Advanced Weightlifting - Follow up

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Kurses „Advanced Weightlifting“ sind herzlich eingeladen, uns im Trainingsraum zu besuchen. Während des Kurses analysieren wir gemeinsam eure Lifts und erstellen einen individuellen Feedbackbogen, mit dem ihr anschließend gezielt und effektiv in eurer CrossFit-Box weiterarbeiten könnt. Im Mittelpunkt steht dabei, das Erlernte nicht nur kurzfristig anzuwenden, sondern langfristig zu festigen und nachhaltig zu verbessern. Durch kontinuierliches Technik-Feintuning helfen wir euch dabei, eure Bewegungsabläufe sauberer, effizienter und leistungsstärker zu gestalten. Die Teilnahme ist selbstverständlich freiwillig. Auch persönliche Ziele und individuelle Schwerpunkte können jederzeit gemeinsam mit den Trainern besprochen und angepasst werden. Für Vereinsmitglieder die aktiv Heben ist der Kurs kostenlos.